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Psychologisch-psychotherapeutische Beratungsstelle des Studentenwerks

Studierende wenden sich mit den vielfältigsten Problemen an die Beratungsstelle. Viele kommen, weil sie sich durch Probleme, die sie mit sich selbst oder anderen haben, beeinträchtigt fühlen, so z. B. mit Schwierigkeiten im Studium oder mit Prüfungen, Umgang mit psychischen Belastungen aus der Corona-Krise, existenzielle Ängste, Stressmanagement, Zeitmanagement, Burnout-Prävention oder Bühnenangst/Lampenfieber.

Beraterin

Melissa Salinas Rannenberg ist Psychologin und hat bereits in den vergangenen beiden Jahren als Honorarkraft für die Hochschule gearbeitet. Sie ist selbst Sängerin uns Musikerin. Daher liegt ihr das Thema Mental Health bei Musiker*innen besonders am Herzen. Die Beratung ist lösungsorientiert, erfolgt auf Augenhöre und ist auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen in Musikkontexten ausgerichtet.

Kontakt: pb-hfm(at)werkswelt.de

Sprechstunde

offene Sprechstunde (ohne Anmeldung): immer am 1.  und 3. Dienstag im Monat, 15:00 – 16:00 Uhr

und mit Terminvereinbarung dienstags 11:00 – 13:00 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Ort: Raum 2.01 (2. Stock)

Terminvereinbarung per E-Mail: pb-hfm(at)werkswelt.de

Bitte beachten Sie:

Für die Gespräche wird ein geringfügiger Unkostenbeitrag erhoben (10 Euro für Einzel-, 15 Euro für Paar- und Familiengespräche), der allerdings Studierenden in schwieriger finanzieller Lage erlassen werden kann.

Kursangebot: „Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsangst“

Am 19.11., 03.12., 14.01. und 11.02.2025 findet jeweils von 11–13 Uhr ein Kurs zum Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsangst statt. Nähere Informationen gibt es hier.
Anmeldung:
Bitte bis spätestens 15.11.2024 per Mail an: pb-hfm@werkswelt.de

Anonyme telefonische SoforthilfeTelefonseelsorge


Akuter Krisendienst

Wenn Sie in einer akuten Krisensituation Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an eine der folgenden Stellen:

Telefonseelsorge für anonyme, telefonische Soforthilfe:
0800 / 111 0 111, 0800 / 111 0 222 oder 116 123

Krisendienst Mittelfranken: Tel. 0911/424855-0
Klinikum am Europakanal: Tel. 09131/753-0
Psychatrische Notfallambulanz Klinikum Nürnberg Nord: Tel. 0911/3982493

MiM-Verband: Mental Health in Music